Wie beeinflusst ein Marathonlauf den Herzrhythmus?
Nimm an unserer Studie teil und unterstütze unsere Forschung zur Herzmedizin!
Du liebst sportliche Herausforderungen?
Du hast dich für diesjährige Marathon-Läufe in Köln, München, Dresden oder Berlin/Brandenburg entschieden und bist top motiviert?
Du hast Lust, ein spannendes wissenschaftliches Projekt zur Herzmedizin voranzubringen und dabei mehr über deinen eigenen Körper zu erfahren?
Dann suchen wir genau dich!
In unserer Studie HEART-BEAT begleiten wir Läuferinnen und Läufer rund um Marathon-Events in Köln, Dresden, München und Berlin/Brandenburg. Du kannst aktiv dazu beitragen, sportwissenschaftliche Erkenntnisse auf ein neues Level zu bringen. (Bild: pixabay)
In unserer Studie HEART-BEAT begleiten wir Läuferinnen und Läufer rund um Marathon-Events in Köln, Dresden, München und Berlin/Brandenburg. Du kannst aktiv dazu beitragen, sportwissenschaftliche Erkenntnisse auf ein neues Level zu bringen. (Bild: pixabay)
Warum HEART-BEAT?
Ein Marathon ist weit mehr als nur ein Lauf: monatelanges Training, mentale Stärke und dann der besondere Moment, an dem du über dich hinauswächst. Solche intensiven Ausdauerbelastungen sind beeindruckende Leistungen. Aber wie findet dein Körper in seinen eigenen Rhythmus zurück?
Genau hier beginnt eine Phase, über den wir bislang erstaunlich wenig wissen. Während die Vorgänge während eines Marathons gut untersucht sind, bleibt die Zeit in den Tagen danach weitgehend unerforscht. Dabei ist gerade diese Phase der Erholung entscheidend – und gleichzeitig wissenschaftlich noch ein „blinder Fleck“.
Die HEART-BEAT-Studie widmet sich genau diesem Moment.
Was deine Teilnahme an unserer Studie besonders macht:
HEART-BEAT ist eine multizentrische, akademisch initiierte Studie, getragen von führenden kardiologischen und sportmedizinischen Zentren in Berlin, Dresden, Köln und München. Mit einem modernen, kontinuierlichen EKG-Monitoring und der Auswertung durch erfahrene Spezialistinnen und Spezialisten entsteht ein bislang einzigartiger Blick auf die Erholungsphase nach extremer Ausdauerbelastung. Mit deiner Teilnahme hilfst du, genau diesen bislang wenig erforschten Abschnitt besser zu verstehen – und trägst dazu bei, die Zusammenhänge zwischen Belastung, Erholung und Herzgesundheit im Ausdauersport weiter aufzuklären.
Alle Infos zur Studie im Überblick
Wenn du mit dabei bist, erhältst du von uns wenige Tage vor dem Marathon ein etwa 10 Gramm leichtes EKG-Pflaster, das du einfach auf die Brust klebst. Es ist angenehm zu tragen, stört weder beim Laufen oder Duschen noch im Alltag und kann deinen Herzrhythmus bis zu 14 Tage lang kontinuierlich aufzeichnen. Du trägst das Pflaster vor, während und nach dem Marathon. Anschließend schickst du es uns für unsere Auswertungen kostenlos zurück. So erhalten wir wertvolle Einblicke, wie sich das Herz-Kreislauf-System nach intensiver körperlicher Belastung erholt und wieder seine Balance findet.
Ergänzend dazu bitten wir dich, wenige kurze Fragen am Anfang und am Ende der Studie zu beantworten – etwa zu deiner Ernährung und deinem Training – sowie um eine kurze Tonaufnahme deiner Stimme. Mit deiner Stimmprobe möchten wir herausfinden, ob Ton- und Lautabweichungen in der Stimme das Auftreten von Änderungen im Herzrhythmus vorhersagen können.
Zusätzlich kannst du freiwillig an einer Blutuntersuchung teilnehmen. Dabei werden insgesamt nur wenige Milliliter Blut abgenommen – einmal an einem der drei Tage vor dem Marathon und einmal am Tag danach. Diese Proben helfen uns, Veränderungen im Körper besser zu verstehen und mit den EKG-Daten in Zusammenhang zu bringen. Du kannst natürlich auch ohne die Blutabnahme an der HEART-BEAT-Studie teilnehmen.
Alle Schritte sind so gestaltet, dass sie dich kaum Zeit kosten und dennoch für unsere Forschung sehr wertvoll sind.
Für dich bedeutet die Studie die Möglichkeit, deinen Körper aus einer neuen Perspektive kennenzulernen. Du erfährst mehr über dein individuelles Erholungsverhalten, erkennst vielleicht Muster, die dir für zukünftiges Training helfen können, und bekommst spannende Einblicke in physiologische Prozesse, die im Alltag oft verborgen bleiben. Gleichzeitig unterstützt du die Forschung und hilfst dabei, neue wissenschaftliche Grundlagen zu schaffen, von denen langfristig viele Athletinnen und Athleten profitieren können.
Ganz wichtig: Die Teilnahme an der Studie ist gesundheitlich vollkommen unbedenklich. Das Tragen des EKG-Pflasters birgt keinerlei Risiken – auch der Schlaf wird davon nicht beeinträchtigt.
Nach Abschluss der Studie stellen wir dir die Ergebnisse der standardisiert ausgewerteten EKG-Daten aus deinem getragenen EKG-Patch zur Verfügung. So erhältst du einen persönlichen Einblick in deinen Herzrhythmus über den gesamten Zeitraum vor und nach dem Marathon.
Bist du bereit, Teil von HEART-BEAT zu werden?
Wenn du gerne läufst, dich für praxisnahe Forschung interessierst und Lust hast, dein Marathonerlebnis um eine wissenschaftliche Dimension zu erweitern, freuen wir uns sehr auf deine Teilnahme!
Gemeinsam entdecken wir, wie dein Körper nach einer außergewöhnlichen Leistung Schritt für Schritt zu seinem natürlichen Rhythmus zurückfindet – und du wirst ein wichtiger Teil eines Projekts, das die Sportmedizin nachhaltig weiterbringen kann.
(Bild: pixabay)
Gemeinsam entdecken wir, wie dein Körper nach einer außergewöhnlichen Leistung Schritt für Schritt zu seinem natürlichen Rhythmus zurückfindet – und du wirst ein wichtiger Teil eines Projekts, das die Sportmedizin nachhaltig weiterbringen kann.
(Bild: pixabay)
Jetzt an der Studie teilnehmen
Du willst an der Studie teilnehmen? Dann freuen wir uns auf deine Anmeldung!
Wie kannst du mitmachen?
- Du hast dich für einen Marathon in Köln, München, Dresden oder Berlin/Brandenburg angemeldet und stimmst dem Ablauf der Studie zu.
- Alter, Geschlecht und mögliche Vorerkrankungen spielen für die Teilnahme keine Rolle.
Wie geht es nach der Anmeldung weiter?
- Unser Studienteam sichtet alle eingehenden Anmeldungen.
- Da die Teilnehmerzahl pro Standort begrenzt ist, werden die Plätze nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Also gilt: Je schneller du dich anmeldest, desto größer sind deine Chancen, in die Studie eingeschlossen zu werden.
- Das Studienteam meldet sich schnellstmöglich bei dir und informiert dich über die nächsten Schritte.
Regionale Ansprechpartner:innen und Anmeldung
Wissenschaftlicher Kooperationspartner der Studie:
Deutsche Sporthochschule Köln
Univ.-Prof. Dr. Wilhelm Bloch
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin
Prorektor Ressourcen und nachhaltige Entwicklung
E-Mail an das Studienteam in Köln
Eindrücke vom Köln-Marathon 2025
Wissenschaftlicher Kooperationspartner der Studie:
Technische Universität München
Präventive Sportmedizin und Sportkardiologie
Terminkoordination: Julia Rehberg
Ärztliche Ansprechpartner: PD Dr. Dr. Simon Wernhart, Dr. Martin Kullik, PD Dr. Cajetan Lang
Eindrücke vom München-Marathon 2025
Wissenschaftlicher Kooperationspartner der Studie:
Städtisches Klinikum Dresden
Ansprechpartnerin: Kerstin Spranger
Leitung Zentrum Klinische Studien
Wissenschaftlicher Leiter: Prof. Frank R. Heinzel
Chefarzt 2. Medizinische Klinik (Kardiologie, Angiologie, internistische Intensivmedizin)
Studienteam: Kerstin Spranger, Frank R. Heinzel, Franziska Veltman, David Werner, Malgorzata Exner
E-Mail an das Studienteam in Dresden
Eindrücke vom Dresden-Marathon 2025
Wissenschaftliche Ansprechpartner:
Deutsches Herzzentrum der Charité (DHZC)
Kliniken für Kardiologie, Angiologie und Intensivmedizin CVK & CCM
Studienleitung: Prof. Dr. Florian Blaschke, MBA
Studienteam: Prof. Dr. Florian Blaschke, MBA, Prof. Dr. Felix Hohendanner, Prof. Dr. med. Leif-Hendrik Boldt, Dr. med. Paul Schmidt-Hellinger, Dr. med. Emanuel Heil
Was passiert mit meinen Daten?
Wir möchten deine Daten nutzen, um das Auftreten von Herzrhythmusstörungen und deren Art und Herkunft zu untersuchen. Die Daten werden pseudonymisiert statistisch ausgewertet. Dabei werden die durch das EKG-Pflaster-System erhobenen Daten mit deinen Stimmanalysen und den Ergebnissen des Fragebogens verglichen. Ein Rückschluss auf deine Person ist an keiner Stelle möglich.
Noch mehr Hintergründe: Warum diese Studie wichtig ist
Intensive Ausdauerbelastungen wie ein Marathon sind beeindruckende Leistungen, die Körper und Geist fordern. Während wir viel über die akute Leistung, die dein Körper während des Marathons aufbringt, wissen, sind die Prozesse unmittelbar nach einer solchen Höchstleistung noch nicht vollständig verstanden. Besonders die Regenerationsphase – also die Tage nach dem Wettkampf, in denen der Körper wieder in den Normalzustand zurückkehrt – bietet viele spannende Fragen, denen wir gemeinsam mit dir nachgehen möchten.
Regelmäßige, moderate Bewegung ist gut fürs Herz und kann das Risiko für bestimmte Veränderungen im Herzrhythmus sogar senken. Bei sehr intensivem Ausdauertraining – wie zum Beispiel einem Marathon – gibt es jedoch Hinweise darauf, dass insbesondere bei Männern das Risiko für Veränderungen im Herzrhythmus steigen könnte. Für Frauen gibt es hierzu bislang nur wenige Daten.
Studien zeigen außerdem: Ein Marathon bedeutet Stress für das Herz. Bestimmte Blutwerte steigen vorübergehend an, und auch in der Herzfunktion können noch Tage nach dem Lauf Veränderungen messbar sein. Ob diese Veränderungen in der Erholungsphase zu Veränderungen im Herzrhythmus führen können, ist bisher nicht ausreichend geklärt.
Mit unserer Studie möchten wir untersuchen,
- wie sich extreme Ausdauerbelastung auf das Herz auswirkt
- wer möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Veränderungen im Herzrhythmus hat
- und wie man dieses Risiko künftig besser einschätzen kann.
Dazu erfassen wir unter anderem persönliche Basisdaten (z. B. Alter, Trainingszustand), ein Ruhe-EKG sowie Stimmaufnahmen vor und nach dem Marathon.
Die Studie richtet sich an Marathonläuferinnen und -läufer und untersucht, wie sich ein Marathon auf den Herzrhythmus auswirkt.
Konkret möchten wir:
- feststellen, wie häufig und welche Art von Veränderungen im Herzrhythmus vor, während und bis zu 12 Tage nach dem Marathon auftreten;
- herausfinden, welche Faktoren mit Rhythmusveränderungen im Zusammenhang stehen, zum Beispiel bestimmte körperliche Merkmale oder Messwerte;
- mithilfe moderner Analysemethoden ein Modell entwickeln, das das die individuelle Wahrscheinlichkeit für Rhythmusveränderungen vorhersagen kann;
- den Zusammenhang zwischen körperlicher Belastung und Rhythmusveränderungen besser verstehen und Strategien ableiten, wie Sportler:innen bei solchen Herausforderungen individueller betreut werden können.
Ziel ist es, Ausdauerathletinnen und -athleten noch besser bei den sportlichen Herausforderungen zu unterstützen.
Die HEART-BEAT-Studienleitung
Dein Kontakt zum Studienteam
Wir – das HEART-BEAT-Studienteam – sind gern für dich da! Melde dich, wenn du mitmachen willst, Fragen zu deiner Teilnahme hast oder weitere Informationen benötigst. Wir helfen dir gern!
Kooperationspartner
Die Studie HEART-BEAT wird in Kooperation mit den Veranstaltern der Marathon-Events in Köln, München und Dresden durchgeführt. Das sind im Einzelnen:
Finanzierung der Studie
Die gemeinnützige und unabhängige Deutsche Herzstiftung e.V. klärt über Erkrankungen auf, fördert die patientennahe Herzforschung und engagiert sich in der Hilfe für herzkranke Kinder.
Die Stiftung Deutsches Herzzentrum ist eine unabhängige gemeinnützige Organisation, die gegründet wurde, um die Bedeutung der Hauptstadt als internationales Exzellenzzentrum für kardiovaskuläre Medizin zu fördern.
